CONOCE TU IMC (Indice de masa corporal)

El IMC es una formula sencilla para tener una referencia de cómo esta nuestro peso el cual consiste en tomar dos datos: el peso y la talla y utilizar una formula cuyo valor nos refiere específicamente nuestra corpulencia, pero no es un método para diagnostico de obesidad ya que este diagnostico es aportado por el conocimiento de la masa grasa corporal la cual podemos conocer a través de una evaluación antropométrica y de esta forma poder saber exactamente cuál sería nuestro peso ideal o saludable.

El IMC se lo calcula asi:

Luego de realizar este calculo, compraramos con el siguiente cuadro:

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